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교육프로그램-상세
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- 2024 임신부를 위한 식생활 교육 [ B28 ]
- 교육기간 : 2024-08-30 - 2024-09-13
- 교육시간 : 금 14:30 - 16:30
- 수강료 : 0원
- 수강신청기간 : 2024-08-23(금) - 2024-08-30(금)
- 접수방법 : 온라인접수
- 강의실 : 401호-조리강의실
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강좌정보
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주요내용
- 수강자격 : 임신부(초기, 중기, 후기 모두 가능)
- 교육목적 :
- 임산부(임신, 출산, 수유부)의 식생활은 정상적인 태아발육과 순산, 수유 등 임신과 출산 전 과정에 걸쳐 모체 건강과 태아 성장에 큰 영향을 주기 때문에 임신단계별 구조화된 식생활교육 필요합니다.
- 임산부는 예비 양육자로서 태아의 성장발달뿐만 아니라 출산 이후 자녀의 식습관 형성에 큰 영향을 미치는 것을 고려하여 농업·농촌에 기반한 식생활교육으로 건강한 먹거리 선택 및 활용 역량을 높이려고 합니다. - 교육내용개요 :
- 엄마와 아기를 위한 먹거리 알기
- 임신기 식생활관리 (매회 태교 요리 실습 2가지)
- 우리 아이 식생활교육 첫걸음 등
* 태교요리
- 상큼제철나물편육쌈, 토마토가지카레
- 소고기 오색말이덮밥, 오색채소(된장)샤브샤브
- 알록달록 닭고기월남쌈, 영양듬뿍 우엉버섯밥 - 재료비 :
- 무료(농립축산식품부 100% 지원사업)
* 교재: '엄마와 아이를 위한 열달 식생활 오롯이' (교재와 수첩 인쇄본 무료 제공)
문의: 식생활교육서울네트워크 010-2218-7730
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담당강사
김주숙강사소개
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행복중심 서울서남생협 환경교육 강사
식생활교육서울네트워크 강사
양천구교육혁신지구 강사경력사항
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자격증
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등록된 내용이 없습니다.
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강의계획
제 1주 (2024.08.30 -2024.08.30)
교육주제 다정다감 임신 초기 태교요리 세부내용 상큼봄나물 편육쌈, 토마토가지카레 준비물/과제 - 앞치마, 개인컵(지구환경을 위해 1회용품 사용을 줄여요)
- 작은 밀폐용기 (시식 후 담아갈 그릇, 필요하신 분만 준비)제 2주 (2024.09.06 -2024.09.06)
교육주제 영양가득 임신 중기 태교요리 세부내용 소고기 오색말이덮밥, 오색채소(된장)샤브샤브 준비물/과제 - 앞치마, 개인컵(지구환경을 위해 1회용품 사용을 줄여요)
- 작은 밀폐용기 (시식 후 담아갈 그릇, 필요하신 분만 준비)제 3주 (2024.09.13 -2024.09.13)
교육주제 활용만점 임신 후기 태교요리 세부내용 알록달록 닭고기월남쌈, 영양듬뿍 우엉버섯밥 준비물/과제 - 앞치마, 개인컵(지구환경을 위해 1회용품 사용을 줄여요)
- 작은 밀폐용기 (시식 후 담아갈 그릇, 필요하신 분만 준비)
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